Avant de débuter ensemble un accompagnement, il me semble important de me présenter.
Après une formation universitaire en psychologie, puis une école plus spécifique en ressources humaines, j'ai exercé durant de nombreuses années dans l'assistanat et le recrutement. Les relations humaines et l'entraide étant toujours au coeur de ma motivation.
"La décision que tu as peur de prendre, pourrait être celle qui va changer ta vie."
Je décide alors de me réorienter vers ce que j'aime pour me former à la Sophrologie, avec l'école Aliotta, sur Rouen.
Je suis également formée par l'école Ellipsy, en tant que technicienne puis praticienne en Hypnose Ericksonienne.
Ces deux spécialités m'ont ouvert un champ de possibilités incroyable, pour répondre aux besoins et demandes de chacun.
LA SOPHROLOGIE est un entraînement du corps et de l'esprit pour retrouver équilibre, sérénité et mieux-être. Cette discipline est basée sur des techniques de relaxation dynamique et de visualisation positive.
L'HYPNOSE est un processus naturel qui correspond à un état de conscience modifié, dont nous faisons régulièrement l'expérience dans notre vie. L'hypnose vous permettra de renforcer les ressources présentes en vous et d'accéder à tout votre potentiel... Car VOUS avez la solution en VOUS !
Mon approche thérapeutique se base sur la bienveillance et l'écoute. Je vous accueille sans jugement aucun, avec authenticité et empathie, pour créer ensemble une alliance thérapeutique solide.
Je vous accompagne pour : arrêt du tabac (spécialisation), perte de poids, pose anneau gastrique virtuel (spécialisation), sommeil, stress, angoisse, deuil, femme enceinte, et toute autre demande.
J'accueille également les enfants dans un cadre adapté et personnalisé pour chacun d'eux : angoisse nocturne, problème de séparation, anxiété, phobie, etc.
Votre bien-être est votre priorité et je suis là pour vous guider.